1. Pengertian Bulu Tangkis
Bulu tangkis merupakan permainan yang dilakukan secara single maupun double dengan cara menyeberangkan sebuah shuttlecock dengan alat raket yang dipegang oleh masing-masing
pemain. Dalam permainannya dibatasi setiap 1 set mencapai nilai 21 dengan sistem rally point.
2. Servis Servis yaitu pukulan pertama kali untuk menyeberangkan shuttle cock ke arah diagonal di lapangan lawan pada kawasan servis. Adapun servis ini sanggup dilakukan dengan servis pendek,
panjang, kejut, secara forehand maupun backhand. Cara melaksanakan servis yaitu sebagai berikut:
a. Berdiri melangkah, berat tubuh berada di kaki belakang, dan tangan memegang raket.
b. Pindahkan berat tubuh ke depan bersamaan raket diayunkan ke depan ke arah jatuhnya bola.
c. Kontak raket dengan bola dengan ketinggian di bawah pinggang.
d. Setelah raket mengarah ke atas lurus dengan arah gerakan bola, pinggul dan pundak diputar ke depan.
3. Pengembalian Servis
Pada teknik pengembalian servis, shuttlecock diseberangkan jaring ke lapangan lawan, diusahakan jatuhnya shuttlecock jauh dari pemain lawan. Adapun pengembalian servis dapat
dilakukan dengan cara mendorong bola, drive, drop shot, serta melaksanakan smes.
4. Pukulan Net
Pukulan net yaitu pukulan yang dilakukan secara perlahan sehingga bola jatuh di erat net. Adapun jenis-jenis pukulan net, antara lain sebagai berikut.
a. Forehand drop
Forehand drop yaitu memukul bola dengan lembut melewati net. Pada ketika melakukan, pergelangan tangan tegak mengacung, dan posisi raket vertikal.
b. Backhand drop
Pukulan ini secara prinsip sama, hanya perbedaannya dilakukan dengan teknik pegangan backhand.
Dalam melaksanakan pukulan net harus diperhatikan
1) keseimbangan tubuh dan
2) posisi kaki yang teratur.
5. Pukulan Drop Shot
Pukulan drop shot yaitu pukulan meluncurkan shuttlecock supaya jatuh sedekat-dekatnya dengan net di bidang lawan. Pukulan drop shot dilakukan pada ketika shuttlecock berada di puncak ketinggian supaya lawan tertipu dan tidak sanggup menjangkau shuttlecock lagi.
6. Macam-macam Pukulan Smes
Pukulan smes dilakukan untuk mematikan lawan dan kita memperoleh point. Macam-macam pukulan smes dalam badminton yaitu sebagai berikut.
a. Smes penuh
Smes penuh yaitu gerakan smes yang dilakukan dengan daun raket sepenuh tenaga. Smes ini cocok dipakai dalam permainan ganda.
b. Smes potong/cross smash
Smes potong yaitu smes yang dilakukan dengan cara menyilang dengan arah bola meluncur tajam dan terarah.
c. Around the head smash (smes lingkar kepala)
Around the head smash yaitu gerakan smes yang dilakukan apabila bola meluncur di depan pundak kiri. Smes ini dilakukan dengan lengan bergerak memutar mengitari atas kepala disertai
tubuh dimiringkan ke arah kiri.
d. Backhand smash
Backhand smash yaitu gerakan smes yang dilakukan dari posisi backhand dengan arah bola menukik. Smes ini dilakukan apabila bola tiba di erat net.
7. Pengembalian Smes
Dalam mengembalikan smes diusahakan shuttlecock jauh dari pemain yang melaksanakan smes atau sempurna dibadannya. Cara pengembalian ini sanggup dilakukan dengan cara pukulan erat net, drive, dan lob.
Advertisement
Advertisement
EmoticonEmoticon