Teknik dasar sepak bola sanggup dilakukan dengan aneka macam macam variasi dan kombinasi sebagai berikut.
1) Teknik menendang bola dengan berpasangan.
Cara melakukannya sebagai berikut.
a) Posisi awal, dua orang anak bangkit berhadap-hadapan dengan jarak 8 meter.
b) Salah satu anak menguasai bola, kemudian, ditendang ke arah pasangannya.
c) Teknik ini dilakukan secara bergantian.
(: Teknik dasar sepak bola lengkap)
2) Teknik menendang bola dengan teladan segitiga.
Cara melakukannya sebagai berikut.
a) Posisi awal, tiga anak bangkit membentuk segitiga.
b) Salah satu anak menguasai bola, lalu bola ditendang ke sahabat yang lain secara bergantian dan berurutan.
3) Teknik teladan latihan game.
Cara melakukannya sebagai berikut.
a) Sikap awal, 3 – 4 anak bangkit melingkar.
b) Salah anak menguasai bola.
c) Anak yang lain berusaha merebut bola yang dikuasai temannya tadi.
d) Anak yang menguasai bola berusaha mempertahankan bola jangan hingga direbut.
e) Latihan ini dilakukan secara kerja sama.
4) Mempraktikkan permainan sepak bola secara beregu.
Teknik dasar permainan sepak bola telah dipelajari. Kalian sanggup mempraktikkannya secara beregu. Permainan ini sanggup kalian lakukan bersama dengan teman-teman satu kelas. Langkah-langkah kegiatannya sebagai berikut.
a) Membentuk dua regu yang akan melaksanakan permainan.
b) Ketua regu melaksanakan suten atau undian, regu pemenang berkesempatan untuk memainkan bola pertama.
c) Setiap pemain berkesempatan menerapkan teknik dasar yang telah dipelajarinya. Misalnya, menendang,
menahan, menggiring, dan mengontrol bola.
d) Regu yang lebih banyak memasukkan bola ke gawang lawan dianggap menang.
e) Agar sanggup menang, permainan harus dilakukan dengan kolaborasi yang baik.
f) Permainan harus dilakukan dengan menjunjung tinggi sportivitas.
Advertisement
Advertisement
EmoticonEmoticon