Nih Variasi Latihan Renang Gaya Bebas (Disertai Gambar) | Variasi Gerak Tungkai, Lengan, Dan Pernafasan Renang Gaya Bebas

Beberapa teknik dasar pada renang gaya bebas yang harus di kuasai yaitu: teknik dasar gerakan kaki, teknik dasar gera...

Nih Renang Gaya Bebas (Teknik Dasar, Latihan Meluncur, Gerakan Kaki, Tangan, Nafas, Dan Koordinasi Gerakan Gaya Bebas)

Renang gaya bebas gerakan kakinya dilakukan ke atas dan ke bawah dengan sentra gerakannya di pangkal paha. Gerakan le...

Nih Renang Gaya Dada / Katak (Teknik Dasar, Latihan Gerak Meluncur, Kaki, Tangan, Mengambil Nafas, Koordinasi, Ketentuan, Nilai Gaya Dada)

Renang gaya dada atau gaya katak ialah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya...

Nih Variasi Latihan Renang Gaya Dada Dan Gaya Punggung (Disertai Gambar)

Variasi Latihan Renang Gaya Dada     Komponen Keterampilan: Tahap persiapan posisi tubuh lurus di atas ...

Nih Cara Berguru Berenang Dari Awal (Persiapan Sebelum Berguru Renang)

1. Gerakan Masuk ke Dalam Air    Caranya melaksanakan sebagai berikut.a. Masuklah ke dalam air, jalanla...